Добавить в избранное
Лечение печени Все про лечение печени

Желтуха как правильно называется

Холестаз — что это такое

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Желчь в организме выполняет важные функции, принимает участие в процессе пищеварения, выполняет абсорбционную функцию. Без нее невозможен процесс перехода потребляемой пищи из желудка в кишечник. При нарушении состава и нормального функционирования данного вещества, необходима неотложная врачебная помощь.

загрузка...

Основные причины появления

Так что же это такое холестаз и почему происходит процесс скопления желчи?

Патологический процесс, который характеризуется недостаточным количеством и прекращением выработки желчи в двенадцатиперстную кишку, называется холестаз (синдром холестаза).

Это заболевание чаще всего проявляется у мужчин, достигших сорокалетнего возраста, и иногда возникает у женщин в период беременности.

Причины холестаза, застоя желчи в желчном пузыре, могут быть разнообразные. Синдром холестаза может быть внутрипеченочный (печеночный холестаз) и внепеченочный.

Внутрипеченочный синдром холестаза возникает на фоне болезней печени, таких как гепатит и цирроз, а также при некоторых врожденных или приобретенных патологиях (врожденные нарушения метаболизма, гормональные, хромосомные, эндокринные патологии).

Помимо заболеваний органов пищеварительной системы, причинами возникновения внутрипеченочного холестаза также могут стать медикаментозные, токсические и алкогольные поражения печени.

Причиной формирования внепеченочного холестаза, чаще всего становится наличие камней в желчевыводящих путях (желчекаменная болезнь), а также панкреатита, злокачественных образований в желчном протоке или поджелудочной железе.

У беременных женщин данное заболевание может возникать из-за изменения гормонального фона (в период беременности значительно повышается уровень эстрогенов в женском организме, что приводит к понижению выделения желчи), наличия заболеваний мочеполовой системы и генетической предрасположенности.

К группе повышенного риска относятся женщины с многоплодной беременностью и женщины, у которых ранее имелись расстройства в работе органов желудочно-кишечного тракта.

Виды холестаза

Внутрипеченочный и внепеченочный холестаз могут иметь острую и хроническую формы. Хроническая форма холестаза достаточно опасна, так как при долгом игнорировании заболевания и отказе от лечения, холестаз может спровоцировать появление более грозных заболеваний.

Печеночный холестаз подразделяется на такие виды: функциональный, морфологический и клинический.

Виды холестаза также классифицируются по наличию цитолиза: присутствует синдром цитолиза или отсутствует.

Также холестаз может протекать в желтушной (наличие желтухи) и безжелтушной формах.

Симптомы

Симптоматика холестаза зависит от стадии заболевания. Основными клиническими проявлениями холестаза являются:

  • зуд кожных покровов (зуд при холестазе усиливается в вечернее время и ночью, а также при контакте с теплой водой);
  • боль в животе (чаще всего боль локализируется в зоне правого подреберья);
  • желтуха (возникает в результате повышения билирубина в крови);
  • гиповитаминоз (появляется дефицит витаминов А, Е, Д, К. Вследствие нехватки этих витаминов, может возникать сухость кожных покровов, бесплодие, остеопороз, повышенная кровоточивость);
  • образование ксантелазмы, симметричные образования желто-коричневого цвета на веках и ксантомы (образования желтоватого цвета на туловище и локтях);
  • потемнение мочи;
  • обесцвечивание кала и другие патологические проявления со стороны ЖКТ.

Патологический процесс может длиться достаточно долго. Бывают случаи, когда все симптомы, кроме кожных проявлений, слабо выражены и больной обращается за помощью к дерматологу, путая проявления холестаза с аллергической реакцией. Поэтому нельзя заниматься самолечением и при первых признаках заболевания, необходимо обращаться за квалифицированной помощью.

Диагностика заболевания

После сбора анамнеза, специалист назначает необходимые клинические исследования:

  • общий и биохимический анализ крови, которые способны выявить маркеры холестаза. В результатах ОАК при холестазе отмечается лейкоцитоз и анемия, а в результатах биохимического анализа – повышенный уровень билирубина, холестерина, активности щелочной фосфатазы;
  • анализ мочи, этот анализ проводится с целью обнаружения желчных пигментов и уробилиногена.

Помимо клинических анализов, назначаются также и другие диагностические исследования: ультразвуковая диагностика органов брюшной полости, ретроградная панкреатохолангиография, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), холангиография и в редких случаях применяется биопсия с исследованием тканей печени.

Все процедуры проходят исключительно под контролем и по назначению специалиста.

Лечение

Для лечения холестаза в первую очередь необходимо установить его основную причину (болезнь, которая вызвала данное патологическое состояние) и пройти полное медицинское обследование.

Чаще всего с проблемой холестаза обращаются к таким специалистам: терапевт, гастроэнтеролог, дерматолог, хирург, травматолог, гематолог.

Основную работу проводит гастроэнтеролог, назначает диагностические процедуры, которые должен пройти пациент, корректирует питание и назначает лечение. В случае когда всех этих мер недостаточно или они не способны повлиять на течение болезни пациента, проходящего лечение — появляется необходимость в оперативном вмешательстве и консультация хирурга.

Лечение может осуществляться медикаментозным методом и народными средствами, но только под контролем лечащего врача, который подберет правильную тактику и подскажет, что необходимо делать в дальнейшем, если лечение окажется неэффективным.

Медикаментозное лечение

Для лечения холестаза, с учетом основной причины его появления, чаще всего назначаются такие лекарственные средства:

  • Глюкокортекостероиды. Этот вид лекарств назначается с утра и натощак, дозировку определяет врач, в зависимости от массы тела и стадии заболевания.
  • Урсодезоксихолиевая кислота, растворяет застоявшуюся желчь.
  • В случае возникновения зуда, могут назначаться: секвестранты, антибактериальное средство, антагонист опиатов (Налтрексон) и ультрафиолетовое облучение пораженных участков кожи.
  • Гепатопротекторные препараты, не дают застаиваться желчи.
  • Витамины, чаще всего назначается поливитаминный комплекс, в который входят витамины А, Д, К, Е.
  • Плазмоферез и гемосорбция. Процедуры, которые очищают кровь от токсинов.
  • Глюконат кальция применяют в случае, если появляются боли в костях.

Все вышеперечисленные лекарственные средства назначаются в зависимости от выраженной симптоматики.

Народные средства

Для лечения холестаза чаще всего используют отвар Зверобоя, который обладает противовоспалительным и желчегонным эффектом. Отвар из этой лечебной травы готовится на слабом огне и применяется за час до еды. Чтобы приготовить отвар, необходимо залить столовую ложку Зверобоя, стаканом воды, после приготовления необходимо дать отвару настояться.

Не менее эффективным для лечения данной патологии является настой из Душицы. Для его приготовления 30 грамм высушенной травы, заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. Настой необходимо применять дважды в день (утром и вечером) натощак.

Еще одним народным методом для лечения заболевания под названием холестаз, является свекла. Этот овощ предотвращает сгущение желчи. Чтобы приготовить это лекарство, необходимо очистить свеклу от кожицы и нарезать на куски, варить длительное время до состояния сиропа. Принимать ее необходимо несколько раз в день (около 4) по одной столовой ложке.

Все народные методы желательно использовать, на начальной стадии болезни и только если эти методы одобрены лечащим врачом. В противном случае теряется время и существует вероятность запустить заболевание.

Хирургический метод

Хирургический метод используется при печеночном холестазе, когда остальные методы неэффективны и необходима трансплантация печени и при внепеченочном холестазе.

Для лечения внепечоночного холестаза, можно использовать несколько типов операций: папиллэктомия, рассечение стриктуры, холецистэктомия, стентирование, дилатация стриктуры, процедура по удалению микролитов из желчного пузыря. Иногда применяется фотодинамическая терапия (данная процедура применяется при наличии опухолевого поражения, с целью уменьшения ее размеров и влияния желчных протоков).

Питание

Питание при холестазе играет очень важную, если даже не главенствующую роль, так как вредная пища чаще всего становится виновником данного патологического состояния.

При холестатическом синдроме запрещено употреблять некоторые продукты: мясо жирных сортов, рыба жирных сортов, копчености, соусы, шоколад, маринады, консервы, алкоголь и жирные молочные продукты.

Гастроэнтерологи рекомендуют дробное питание, и иметь в рационе такие продукты: мясо и рыба нежирных сортов, супы, овощи в вареном или запеченном виде, кисломолочные продукты, каши, сухари, мед и варенье.

При холестазе рекомендуют отказаться от жареной и острой пищи, а также советуют заменять животные жиры растительными.

Профилактика

Во избежание появления данного заболевания, необходимо вести правильный образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Холестаз печени необходимо обязательно лечить, так как из-за длительного игнорирования болезни может развиться билиарный цирроз, который сложно поддается лечению. Также застойные явления в желчном пузыре (застой желчи в желчном пузыре) способны спровоцировать печеночную недостаточность, поэтому терапия при холестазе должна быть незамедлительной и основательной.

Фототерапия при желтухе новорожденных, лечение под лампой

Желтуха у новорожденных встречается достаточно часто, и легкие формы заболевания, которые называются физиологической желтушкой и не несут большой опасности для здоровья малыша, можно лечить в домашних условиях.

Что вызывает желтушку у новорожденного?

Чаще всего желтуху у новорожденных вызывает так называемый конфликт крови мамы и младенца или наличие резус-фактора, возникающего между матерью и ребенком. Во время родовой деятельности кровь перемешивается, и от матери к малышу может попасть некоторое количество антител, которые губительно влияют на кровяные клетки новорожденного, в результате этого образуется билирубин.

Другая причина повышенного уровня билирубина в крови — это рождение младенца раньше срока. Также желтушка может быть вызвана различными бактериями и вирусами, проникшими в организм ребенка от матери.

Больше половины новорожденных приходят в наш мир с повышенным показателем билирубина. От этого их кожные покровы, а иногда белки глаз и слизистые, окрашиваются в желтоватый оттенок. Такая желтизна, как правило, держится 72 часа и затем постепенно сходит, а кожа младенца становится здорового цвета. Когда болезнь носит описанный характер, то в медицине такое заболевание носит название физиологической желтухи новорожденного.

врач анализ кровиПрежде всего, надо знать, что билирубин в принципе вещество нужное, но только тогда, когда его показатели, не превышают нормативные значения, в противном случае большое превышение может вызвать интоксикацию организма и стать причиной следующего:

  • поражения нервной системы;
  • нарушения со стороны головного мозга и вызвать умственное отставание в развитии малыша;
  • глухоты;
  • смерти младенца.

Стабилизировать уровень билирубина в крови следует незамедлительно, но паниковать при этом не стоит. Ведь организм крохи после появления на свет настраивается на новую форму жизни, теперь он получает гемоглобин не от материнской плаценты, а как все взрослые из кислорода и поэтому на перестройку организма требуется некоторое время.

Пока так называемая перестройка не пройдет, кровь новорожденного не обновится, желтый цвет кожи у малютки может наблюдаться. Природа и мамино грудное молоко сделает свое дело, постепенно лишний билирубин покинет организм, а кожные покровы приобретут свой естественный оттенок.

Когда нужно лечить болезнь

ребенок новорожденный больницаЛишний билирубин, скопившийся в тканях, вывести из организма малютки первостепенная задача печени, но у новорожденных эта функция еще слабо развита, и поэтому процесс выведения может слегка затянуться. Когда печень ребенка достаточно окрепнет, она сама переработает весь ненужный билирубин, выведет его из организма в виде кала и мочи, и физиологическая желтушка окончательно пройдет.

Показатель билирубина менее 200 для ребенка опасности не несет, и лечение при таком состоянии малыша не требуется. Когда анализ показывает наличие билирубина в пределах между 200 и 300, то младенцу показаны процедуры, которые называются фототерапией, а также частое прикладывание к груди.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме физиологической формы, существует патологическая желтуха.

Это заболевание считается серьезным, его определяют по следующим симптомам:

  • селезенка и печень становятся увеличенными;
  • моча, окрашивается в темный цвет;
  • кал становится обесцвеченным;
  • появляется сыпь на кожных покровах, и местами могут возникнуть синяки;
  • уровень гемоглобина в крови существенно ниже нормы.

Резус-конфликт – это самая распространенная причина возникновения патологической желтухи новорожденных.

новорожденный ребенок сонКонстатировать патологическую форму заболевания можно по наличию желтовато-зеленоватого цвета кожных покровов, который не проходит больше 21 дня, а также по нехарактерной сонливости и вялости малыша. Патологию такого рода всегда нужно лечить под наблюдением врача в роддомах или в детских клиниках, ведь на карту поставлено здоровье малютки, а в некоторых индивидуальных случаях даже его жизнь.

А вот лечение физиологической желтушки младенца можно проводить в домашних условиях и об этом пойдет речь далее.

Лечимся дома

Ранее говорилось, что форма заболевания, носящая физиологический характер, специального лечения  в больнице не требует, но помощь малышу все-таки необходима. Тогда лечение после выписки из роддома продолжают самостоятельно дома.

Многие мамы ошибочно думают, что при возникновении заболевания следует немедленно прекратить грудное кормление и тогда желтизна быстрее сойдет. Нет, напротив, педиатры рекомендуют не только не бросать кормить грудью, а, наоборот, увеличить частоту кормлений.  Грудное молоко лучше всего выводит из организма все, что несет негатив для малыша.
кормление грудь новорожденныйДело все в том, что в первые часы и дни жизни младенца грудное молоко способно оказывать на организм малыша мягкое послабляющее действие, вследствие чего из него естественным путем выходят вещества, которые могут навредить крохе. Иммунитет новорожденного с каждым днем крепнет, так как грудное молоко содержит все необходимые важные вещества.

Кормить младенца важно часто (10-12 раз в сутки), чтобы количество жидкости было достаточным для выведения билирубина из организма.

Также доказано, что ультрафиолет побеждает болезнь. Поэтому в каждом роддоме есть лампа, излучающая ультрафиолет. После рождения и во время нахождения малышей в роддоме, их укладывают под такое оборудование и спектр лучей, исходящих от лампы, которое прекрасно справляется с повышенным билирубином, а именно разрушает его.

После выписки доктор, если нужно, может рекомендовать продолжить процедуры светолечения в домашних условиях.

Сегодня можно приобрести специальные оптоволоконные одеяла и повязки, которые используют для лечения желтушки в домашних условиях, и применять их отдельно или совместно с сеансами световой терапии.

новорожденный бокс УФ лампаИногда новорожденных, если они крепкие и здоровые, дома просто выкладывают без одежды под лучи солнца, но делать это надо с особой осторожностью, чтобы тельце малыша не пострадало от солнечного ожога. Процедуру проводят недолго, чтобы малютка не успела переохладиться.

Любое лечение на дому требует тщательного подхода со стороны родителей и консультации лечащего врача. Домашнее лечение нужно проводить под строгим контролем патронажной медсестры и необходимо постоянно проверять уровень билирубина в лабораторных условиях.

Желтизна при таком лечении сходит медленно, но если вместо того, чтобы исчезать она нарастает, то незамедлительно нужно обращаться в больницу за неотлагательной помощью.

Народная медицина в помощь родителям

От того, что кушает и пьет кормящая мать, во многом зависит состояние здоровья ребенка.

Всем известно, что при кормлении грудью из рациона следует исключить многие продукты.

стакан отвар шиповника ягодыРацион следует разнообразить напитками из шиповника, причем не только маме, но и малышу. После грудного кормления ему можно понемногу давать чай из шиповника. Такой напиток богат полезными веществами, которые укрепляют иммунитет новорожденного и выводят из организма токсины.

Подобным действием обладает раствор глюкозы (не более 10%). Глюкозой выпаивают новорожденных, чтобы вывести из организма продукты интоксикации, но этот метод проводят только после консультации с врачом и строго под его контролем.

В домашних условиях электрофорез прекрасно заменяет компресс с магнезией. Его накладывают на область печени после кормления и выпитого шиповника. Компресс заставляет печень работать активнее и поэтому билирубин покидает организм значительно быстрее.

Безопасным методом считается применение активированного угля. Как правило, младенцу назначают курс лечения, а дозировку препарата определяют строго в соответствии с весом больного. Одним малышам назначают целую таблетку абсорбента, а другим достаточно и половины. Таблетку необходимо тщательно растолочь, смешать с чистой водой и поить ребенка.

В заключение хочется еще раз повторить и напомнить, что каждая родительская пара должна знать, что желтуха у новорожденных бывает очень часто, но это не должно стать поводом пренебрежительного отношения к болезни. Лечить малыша нужно своевременно. Решение о лечении и его продолжении должен принимать только лечащий врач!

Как очистить печень?

Ежедневно очищая сотни литров крови, печень выполняет колоссальную работу, не говоря о других ее функциях, таких как синтез желчи, участие в биохимических и метаболических процессах. Употребление жирной пищи, алкоголя и лекарств значительно повышает нагрузку на данную пищеварительную железу, поэтому к 40 годам у большинства людей 20–50% гепатоцитов перестают полноценно функционировать. Чтобы предотвратить развитие гепатобилиарных заболеваний, рекомендуется проводить чистку печени.

печень

Признаки необходимости чистки

Поскольку печень постоянно сталкивается с патогенами и токсинами, некоторые элементы она не может полностью вывести, и они остаются в желчном пузыре (ЖП) и протоках. На протяжении десятков лет печень постепенно зашлаковывается, и ей становится трудно выполнять свои функции. Это сразу сказывается на общем состоянии человека, поскольку плохо очищенная кровь содержит много патогенов, оказывающих пагубное воздействие на иммунную систему.

В результате развивается состояние вялой интоксикации, когда острое начало болезни не наступает, но и чувствует себя человек не очень хорошо. Возникает беспричинная апатия, вялость, рассеянность и быстрая утомляемость. Угнетение метаболических процессов, в которых участвует печень, становится причиной ухудшения состояния кожи: появляются пигментные пятна, прыщи и угревая сыпь. У людей, страдающих варикозом или псориазом, наблюдается обострение болезни.

Таким образом, существует несколько основных признаков, указывающих на необходимость очищения печени:

  • истощенность: бессонница, вялость, раздражительность, снижение умственного и физического потенциала;
  • бледная кожа, ломкие ногти и волосы;
  • появление угревой сыпи и усиление кожных заболеваний;
  • горечь во рту;
  • ощущение тяжести в желудке, тошноты или изжоги после употребления пищи;
  • дискомфорт или болезненность в правом боку.

Что такое чистка?

Сейчас существует много методов профилактики гепатобилиарных заболеваний, но вопрос, как правильно почистить печень, остается актуальным. Сразу стоит отметить, что под термином «чистка» нужно понимать три вида процедур:

  • желчегонные тюбажи — это классические чистки (по Малахову, по Морицу и др.) с помощью растительного масла и лимонного сока, польза которых пока остается под сомнением, а также щадящие чистки с помощью желчегонных отваров и лекарственных средств (сорбит, магнезия, минеральная вода, шиповник и др.);
  • очищение от паразитов — это может быть курс противопаразитарных препаратов или чистка народными средствами с помощью горьких продуктов и тыквенных семечек;
  • восстановление гепатоцитов — регенерацию печеночных клеток проводят с помощью гепатопротекторов: фосфолипидов, аминокислот, силимарина; могут быть использованы как синтетические препараты (Гепабене, Галстена, Силимар), так и растительные шроты (расторопша, артишок).

тюбаж

К сожалению, многие уверены, что желчегонные чистки печени маслом — это панацея от всех печеночных заболеваний. Однако вылечить вирусный гепатит и запущенный цирроз они не помогут, восстановить побитую алкоголем печень тоже не способны, а очищение желчного пузыря от конкрементов таким образом вообще нельзя проводить. При наличии только песка и маленьких камней в ЖП, которые смогут легко пройти через сфинктер Одди в кишечник, тюбаж еще относительно разрешен. Но если проводить такую процедуру наобум, не сделав предварительно УЗИ, то возможна печеночная колика, требующая срочного хирургического вмешательства.

Противопоказания

Прием гепатопротекторов и антигельминтных средств с подачи врача не имеет противопоказаний. Это официально принятые методы профилактики и лечения печеночных заболеваний. Но желчегонные чистки — это другое дело, поскольку их запрещено проводить при:

  • калькулезном холецистите, желчнокаменной болезни и наличии крупных конкрементов в ЖП;
  • обострении инфекционных заболеваний;
  • менструации, беременности или лактации;
  • сахарном диабете;
  • желудочных заболеваниях (гастрит, язва);
  • плохом самочувствии.

Перед очищением печени тюбажами необходимо обязательно сделать УЗИ, чтобы удостовериться в отсутствии камней в желчном пузыре.

Классический тюбаж

Первая процедура, которая вспоминается при слове «тюбаж» — это желчегонная чистка с использованием растительного масла и лимонного сока. Она предполагает употребление 150–300 мл масла в течение одного дня, прогревание печени с помощью грелки и клизмы. Существует множество методик проведения такой процедуры, предлагаемых Малаховым, Морицем, Залмановым, Аграновичем, Семеновой и другими натуропатами. Их подходы имеют свои авторские отличия, связанные со скоростью употребления масла, временем проведения процедуры, дополнительными рекомендациями и др. Но суть тюбажа, как и противопоказания к нему, одинакова.

Употребление за один день 150–300 мл растительного масла оказывает выраженное желчегонное действие и может пагубно сказаться на функционировании органов пищеварительного тракта.

Нужно отметить, что предлагаемые процедуры — это серьезный стресс не только для печени, но также для желудка, поджелудочной железы и кишечника. Чтобы минимизировать возникающие побочные эффекты в виде ухудшения самочувствия, натуропаты советуют подготовить или «смягчить» организм перед процедурой. Подразумевается полный отказ от алкоголя и вредной жирной пищи за 1–2 недели до процедуры, а также регулярная чистка кишечника с помощью клизмы и «распаривание» в бане или сауне. Но даже при тщательной подготовке нет гарантии, что тюбаж не вызовет осложнений со стороны ЖП и печени.

Тем, кто впервые решился на проведение тюбажа, натуропаты рекомендуют провести щадящую чистку печени.

Щадящие тюбажи

Щадящим очищением печени называют желчегонную процедуру, во время которой процесс выведения застоявшихся кислот из печени и ЖП происходит не за пару дней, а в течение нескольких недель. Регулярное употребление экстрактов или лекарств, активизирующих работу гепатоцитов и усиливающих сократимость ЖП, стимулирует пищеварительный процесс и способствует медленному выведению шлаков и токсинов. Для этого необходимо отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион и употреблять шроты или травяные отвары. Выраженное желчегонное действие оказывает расторопша, одуванчик, артишок, овес, шиповник и др.

Для быстрого и мягкого очищения печени применяются растворы магнезии и сорбита. Они так же эффективны, как и чистка маслом, но имеют меньше противопоказаний и легче переносятся организмом.

Очищающее питание

Несмотря на изобилие народных методов чистки печени и лекарственных желчегонных средств, медики уверены, что лучше всего заботиться о пищеварительной железе естественным образом. Результаты исследований подтверждают, что правильное питание действительно оказывает целебное действие. Так, например, ежедневно употребляя в летний сезон укроп и другую зелень, можно очистить желчный пузырь от песка и мелких камней. Выпивая по утрам полстакана овощного сока, можно защитить гепатоциты от токсических воздействий. А регулярно употребляя продукты, богатые калием, можно запустить процесс регенерации печеночных клеток.

Самыми полезными для печени являются такие продукты:

  • грейпфрут и авокадо — эти фрукты богаты глутатионом — веществом, которое усиливает синтез детоксикационных ферментов печени;
  • яблоки — они не просто богаты витаминами и нормализуют пищеварительный процесс, они также способны снижать уровень холестерина;
  • груши — в них содержится антиоксидант флоретин, который блокирует биохимические процессы, приводящие к росту чужеродных клеток;
  • свекла — этот корнеплод богат бетаином, отвечающим за выведение из организма солей тяжелых металлов и других токсинов;
  • помидоры — имеют высокое содержание ликопина — каротиноида, блокирующего повреждение гепатоцитов свободными радикалами;
  • цветная капуста, брокколи, цельнозерновые каши — эти продукты выступают в качестве абсорбента; они проводят естественное очищение печени, впитывая поступающая токсины и выводя их из организма;
  • зелень, лук и чеснок — эти продукты надо употреблять умеренно, поскольку, к примеру, чеснок способен понижать давление, что вредно при гипотонии; однако салаты с данными добавками способствуют выведению из печени токсинов и паразитов.

Лучшей профилактикой печеночных заболеваний является обогащение ежедневного рациона овощами и фруктами. А если при этом отказаться от переедания, алкоголя и жирной пищи, то уже через месяц улучшится самочувствие, настроение и внешность благодаря медленному, но эффективному оздоровлению печени.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий